好天に恵まれ、たくさん歩きました！

１１月24日（日）　好天に恵まれ紅葉見納めのノルディックウォーキング＼(^o^)／

見附島　～　春日野の浜　～　上戸の果樹林　～　「湯宿坂本」　～　見附島　の　１３㎞のコース

今日の参加は１５名❢たくさん歩くので　ウォーミングアップも入念に！　皆さん真剣です!(^^)! 

波打際を歩き最高の気分！

ジグザグ歩行や後ろ向き歩きにもチャレンジし。出足は好調(*^^*)

波は穏やか、浜もとってもきれいでした！　

本日の講師は里山自然学校の植物博士　伊藤浩二先生です。

山際の植物について皆さん質問連発…　先生優しく教えくださいます～(*^^*)

紅葉の赤や黄色の濃淡の仕組みについてのお話興味深かったです。

伊藤先生有難うございました。

果樹園の付近をにぎやかに通りかかると

「すず歩き」メンバーに声をかけて下さった山岸果樹園オーナー！　

なんと！　リンゴをご馳走してくださいました

素敵なサプライズに参加者全員、にこにこハッピー(^^♪

甘味と酸味のナイスバランス！

ウォーキング途中のご褒美の味はまた、格別　…　美味しいリンゴに心も体もパワーアップしました～(*^^)v

まさにもみじも散り際！ 

一歩足を踏み入れると澄んだ空気に包まれます。

毎回参加下さるリピーターのお客様に加え、金沢市、能登町からも来ていただきました。

遠いところご参加いただき、感謝です(*^^)v　初めて参加の方も元気にゴールされました！

帰りは最短コースで　見附島に戻りました～(∩´∀｀)∩

全員元気に１３Kｍ　完歩です！！　

素敵な仲間と 宝物のような一日が「すず歩き」の一ページに刻まれます。

皆様、本当に　お疲れ様でした　(#^.^#)

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　11月の「すず歩き」計画しました！

　　　　海から山へ！歩きやすく、気持ちのよいコース‼
　　　、さかもとさんのランチも魅力的、本物の味を堪能しませんか？
　　　　皆様のご参加、お待ち致します。

秋のすず歩き 第１弾 「上黒丸の人と自然にふれて」

秋の｢すず歩き｣上黒丸の里山を歩きました。～９月22日～

　　　　　　　　地元の池田さんの案内で７．５キロの道のりをスタート　!

　　　　　　　途中栗の実が落ちていたり、柿の実が色付き始め、話題はまず
　　　　　　　味覚の食材から？上黒丸は秋本番(^O^)ですねェ～！

　　　　　　　　　　　　　 棚田がとても美しく感動しました。後ろは宝立山の峯々

　　　　　　　　　　　　　　　　何だこりゃ？ハザ干しがずーと続いていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　すごい！こんな長いハザ干し初めて見た|ﾟДﾟ)))

山の中でお寺があったのでちょっと見てみよう

なんと、こんな庭園が現れました。山の中の小京都のよう…
　　　　　　　　臨済宗　「吉祥寺 」さまです。もう一度ゆっくり訪ねてみたい。

」

おもしろそう、(*ﾟ▽ﾟ*)　ちょっと、手伝ってみようか。
 　　　　　　金沢からボランティア で、稲刈り、はざ干しに来た皆さんにチョッピリ、仲間入り！

ノルディックウォーキングアドバイザーの高森さん、上手く稲の束をかけられたかな？

終点の旧上黒丸小中学校の玄関で昼食をとりました。なんと、バックの陶板画は人間国宝の灰外さんの作品でした。

 　　　　　　
二時間たっぷり、上黒丸のアップダウンコースを歩き、全員お腹ペコペコ！！
真剣な 食べっぷりを見てください！　(*ﾟ▽ﾟ*)

美味しいお米と季節の素材がふんだんに盛り込まれた、嵯峨野さんのお弁当に
舌鼓(^O^)　　上黒丸のみなさんのお世話で、ランチスペースまで準備していただき
贅沢なひとときに大満足！

珠洲の屋台骨の位置を成す上黒丸地区、春は美しい田園風景と山菜採り、
夏はホタル観察と、四季折々の見所がいっぱい！

次は、深まる秋の紅葉を見にまた歩こう！と 話し合いましたよ　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


☆ノルディックウォーキングで楽しむ、ミニツアーを企画する　「すず歩きの会」の
お問い合わせは、下記に　お願い致します。
　　　　　ansoir_katou@hotmail.com  （ 担当　加藤）
　　　　

秋のすず歩きのお知らせです！

奥能登最北端ノルディックウオーク　すず歩き(*´∀｀*)
８月１１日（日）９：３０折戸JA出発
講師は伊藤先生（金沢大学）

木陰の道で植物の解説(o^^o)

この花は何(o>ω<o)

｢キツネ色に焼ける｣と言うでしょうこれがその色です。形がカミソリのようだから、名前は｢狐のカミソリ｣と教えてもらいました。o(^▽^)o

椿の実(*´∀｀*)

右に折戸漁港が見え、左には木の浦海岸の両方が見えた。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

とってもとっても小さい半島の山頂で休憩。(*´∀｀*)

終点は海の横にあるレストラン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

米粉で作ったラーメンヽ(・∀・)ノ

カレー
海から山、そして海のコースはo(^o^)o

夏のすず歩き　第二弾

　海辺の森を行くドキドキコースin　木の浦

真夏の国定公園エリア、木ノ浦地区の遊歩道を歩きます。

今回は、折戸の渚を歩いたり、森では木々のトンネルをくぐりながら、アップダウンを楽しみます。景色は最高　‼　変化に富んだ4キロコースのウォーキングです。

お楽しみは夏限定の海の家ランチ！　波の音を聞きながら、木の浦ならではの癒しの海を五感で味わいませんか？　ランチの後は磯遊びも楽しめます。

少人数での、ミニツアーです。お気軽にお申し込みください。

 

皆様のご参加お待ちいたします。

日時：平成25年8月11日（日）AM9:00～

集合：市役所前駐車場　AM9:00

《参加費》3,000円ランチ代込（ドリンクは別途でお願します）

★別途　ポールレンタル：300円

《コース》

市役所P　～折戸農協P　～木ノ浦遊歩道　　～海の家

（9：00）　　　　（9：30）　　　　（9：45～11：30）　　　（11：45～）

　★ゴールの木ノ浦海岸では、磯遊びも楽しめます、その時は水着、着替えの用意も…

《装備、持ち物》

　帽子、飲み物、長袖長ズボン（虫よけのため）

ウォーキングシューズ（急な登り下り、所によってはぬかるんだ地面も歩きます）

《申し込み、お問い合わせ》

　すず歩き　　担当　加藤まで　　☎０９０－９７６２－３２９８　

　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　０７６８－８２－０３３５

　　　　　　　　　　　　　　　　✉　arsoa-miki@softbank.ne.jp

立山連峰を背景に出発

野の百合が群生していた

見附島から吠木山法住寺をノルディックウオーキング

平成２５年７月21日午前６時に珠洲市見附島に集合

当日は立山連峰が水平線の上に見えて清々しい朝でした。

目的地は弘法大師の三宝が桜の枝で泣いていると伝わる、吠木山法住寺です。途中で蛇の子供が散歩していたり、野いちごを食べたり、桑の実を食べたりとても楽しいウオーキングでした。

朝食の弁当とても美味しかった

宝寿寺の山門仁王様

７月２１日午前６時に珠洲市見附島に集合し、およそ3キロ先の法住寺を目指しました。

2013’ 夏のすず歩きのご案内

　　2013年3月30日（土）予定のSUZU歩きのご案内です！！

　　　いよいよ奥能登も春めいて里山の生き物も盛んに活動し始めました。

　　ノルディックウォークで存分に体を動かし、自然との触れ合いを楽しむ

　　　旅に出かけましょう！



suzu 歩き　イベント告知

次回の浜歩きは

「引き砂の浜歩きとさんにょもん話」に決定！！

平成25年2月16日（土）

 

皆様のご参加をお待ちしています。